洗顔をみなおそう!

気象庁の予報では、11月は全国的に気温が高く、
関東、東海など太平洋側では雨が多い見込みだそうです。
一日のうちでも寒暖の差が激しいので体調管理には十分に気をつけましょう。

今回は洗顔を見直していきましょう。
クレンジングの後は、ダブル洗顔のため、ソープやフォームでクレンジングと共にメイクや毛穴の汚れを洗い流します。
スクラブやピーリング成分の入った物などは使い方によっては肌を刺激しやすいものがあります。
洗顔料は低刺激の物を選び、洗う強さに気をつけ、ぬるま湯で十分に洗い流しましょう。
シャワーなどでの暑いお湯の使用は肌のパサつきの原因にもなります。

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