Peach la Joue

平年並の寒さ。でも、昼と夜の気温差があるので体調やお肌の管理が必要です。 年末年始はイベントが多く、内臓にもとても負担がかかる時期です。 内臓とお肌はとても密着しています。 例えば、便秘するとアゴ／頬にニキビが出来やすくなるとか‥ 暴飲暴食はお肌の敵。お腹の中のケアも忘れずに。 １月２月は平年と同様、冬ばれが多そう。 ちなみに、１２月の平均気温は、東京では平年の１〜２度上回っているようですヨ。